Taller de Meditación

Te traemos una propuesta para comenzar el 2024 regalando tiempo de calidad a ti o a alguien que crees le puede atraer. Serán 4 encuentros de 1 hora aproximadamente en los que de manera ordenada y progresiva aprenderemos a permanecer sentados de manera cómoda, y desde allí poder experimentar la práctica de la meditación.
Mas que conceptualizar y poner palabras, será un taller práctico en el que puedas vivenciar y sentir el propio cuerpo; percibir el aire, observar la mente, de manera guiada y clara.

Vamos a trabajar con herramientas que luego puedas utilizar tú mismo. Daremos inicio a un hábito nuevo, fundamental en la actualidad que vivimos, que pueda ayudarte a permanecer en el presente.
📍 Será en centro Biozen: Calle Colón 38. Para información o reserva no dudes en contactarnos.

TLF: 644 703 835.

Valor por taller : 10€. Valor del taller completo: 35€